Dia 13 do DESAFIO de 21 dias de Meditação com Sri Sri Ravi Shankar | Do Esforço ao Relaxamento

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

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    Dia 13 do DESAFIO de 21 dias de Meditação com Sri Sri Ravi Shankar | Do Esforço ao Relaxamento
    A meditação acontece quando deixamos ir nossos esforços, mas é mais fácil falar do que fazer isso. Para muitas pessoas a coisa mais difícil de se fazer é não fazer nada. Esta meditação guiada mostra uma técnica onde podemos transformar o esforço no relaxamento completo.
    #Desafio21dias

    Aumente sua alegria, entusiasmo, sua saúde e imunidade, deixando ir todo o estresse acumulado! Aprenda a poderosa técnica de respiração Sudarshan Kryia, junto com conhecimentos práticos para aumentar a qualidade de vida no Happiness Program.
    Se escreva aqui!: www.artofliving.org/br-pt/happiness-program
    Vídeo que conta mais sobre a técnica Sudarshan Kriya: bit.ly/2kXEC2R
    Sobre Sri Sri, Fundador da Arte de Viver:
    Sri Sri Ravi Shankar é um líder humanitário e embaixador da paz e dos valores humanos. Ao longo de sua vida Sri Sri pode inspirar milhões de pessoas ao redor do mundo com a sua visão de um mundo livre de estresse e violência. Ele criou programas que ensinam técnicas e ferramentas de meditação, respiração e pranayamas, Yoga e Mindfullness para nos livrarmos do estresse e vivermos uma vida mais leve e alegre, e também estabeleceu organizações sem fins lucrativos para que as pessoas vejam os valores humanos além das barreiras de raça, nacionalidades e religião.
    Quer conhecer mais sobre esses programas?
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    ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ 4 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ

    ਟਿੱਪਣੀਆਂ

    1. Denir Camacho Ferreira

      🌹😍❤️

    2. Denir Camacho Ferreira

      JGD! 👀