Dia 11 do DESAFIO de 21 dias de Meditação com Sri Sri Ravi Shankar | Pilar de Energia

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

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    Dia 11 do DESAFIO de 21 dias de Meditação com Sri Sri Ravi Shankar | Pilar de Energia
    Gastamos nossa energia não apenas com atividades físicas, mas também pensando e planejando. O diálogo interno constante e a mente tagarela nos deixa ainda mais cansado. Por isso que a prática regular de meditação é importante, porque nos leva a um estado calmo, o que conserva e eleva a nossa energia.
    Então vamos lá, vamos começar com a meditação de hoje com Sri Sri!

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    paprom.info
    Aumente sua alegria, entusiasmo, sua saúde e imunidade, deixando ir todo o estresse acumulado! Aprenda a poderosa técnica de respiração Sudarshan Kryia, junto com conhecimentos práticos para aumentar a qualidade de vida no Happiness Program.
    Se escreva aqui!: www.artofliving.org/br-pt/happiness-program
    Vídeo que conta mais sobre a técnica Sudarshan Kriya: bit.ly/2kXEC2R
    #Desafio21dias
    Sobre Sri Sri:
    Sri Sri Ravi Shankar é um líder humanitário e embaixador da paz e dos valores humanos. Ao longo de sua vida Sri Sri pode inspirar milhões de pessoas ao redor do mundo com a sua visão de um mundo livre de estresse e violência. Ele criou programas que ensinam técnicas e ferramentas de meditação, respiração e pranayamas, Yoga e Mindfullness para nos livrarmos do estresse e vivermos uma vida mais leve e alegre, e também estabeleceu organizações sem fins lucrativos para que as pessoas vejam os valores humanos além das barreiras de raça, nacionalidades e religião.
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    ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ 13 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ

    ਟਿੱਪਣੀਆਂ

    1. Malu Maia

      Maravilha, muitas sensações boas e algumas estranhas. Até sudorese senti e deixei ficar. Toda essa sensação foi embora, parece que passou por um filtro. O que restou foi o bem estar, alegria e um lindo sorriso. Foi a melhor meditação de todos os dias. Obrigada. Um dia lindo para nós todos.